loading...
سايت تفريحي وسرگرمي
net24 بازدید : 144 جمعه 22 تیر 1403 نظرات (0)
طرزتهیه
ساقه‌های اسفناج را می‌گیریم و برگ‌های آن را به‌دقت می‌شوئیم و اسفناج را به دو تا سه لیوان آب و یک قاشق مربا خوری جوش شیرین و کمی نمک مخلوط می‌کنیم و روی حرارت در ظرف در باز قرار می‌دهیم و می‌گذاریم اسفناج جوش بیاید.
 گاهی اسفناج را به‌هم می‌زنیم تا پخته شود (برای پختن اسفناج بعد از جوش آمدن یکربع ساعت کافی است) بعد اسفناج را در صافی می‌ریزیم و فشار می‌دهیم تا آب اضافی آن گرفته شود، آنگاه کره را در ظرفی که بهتر ست لعابی باشد می‌ریزیم و روی آتش ملایم می‌گذاریم و یک قاشق غذاخوری آرد داخل کره می‌ریزیم و به‌هم می‌زنیم تا آرد کمی سرخ شود سپس اسفناج را با آرد سرخ شده مخلوط می‌کنیم و روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا آب اسفناج کاملاً کشیده شود.

 بعد اسفناج را از روی آتش بر می‌داریم و ژامبون را به قطعات کوچک می‌بریم با اسفناج مخلوط می‌کنیم و سس بشامل را نیز می‌ریزیم و به‌هم می‌زنیم زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا می‌کنیم، زرده را جداگانه می‌زنیم تا کف کند و سفیده را آنقدر می‌زنیم تا کاملاً سفت بشود به‌طوری که از تخم مرغ زنی نریزد. در این موقع ته یک ظرف نسوز را که متناسب با مقدار مایه است چرب می‌کنیم و نصف از پنیر را ته ظرف می‌پاشیم و مایه اسفناج و ژامبون و بشامل را با زرده تخم مرغ مخلوط می‌کنیم و سفیده را می‌ریزیم و مایه را در ظرف آماده شده که پنیر پاشیده‌ایم می‌ریزیم و بقیه پنیر را روی سوفله می‌پاشیم.

سوفله را می‌توانیم در حرارت مستقیم یا به‌ طریق - بن ماری - بپزیم در صورت طبخ به طریق بن ماری ظرف سوفله را در ظرف آب قرار می‌دهیم به‌طوری که نصف ظرف در آب قرار بگیرد بعد ظرف آب را می‌گذاریم داخل فر و حرارت را به ۳۵۰ درجه بالا می‌بریم. نیم ساعت تا سه ربع سوفله در فر باید بماند بدون اینکه در فر را باز کنیم، سوفله باید پف کند و بالا بیاید ولی خشک نشود و بلافاصله بعد از آماده شدن باید مصرف شود.
در صورت طبخ با حرارت مستقیم ظرف سوفله را روی اولین پنجره فر از طرف پائین قرار می‌دهیم.


 

akairan.com

+شما جستجو تصاویر YouTube Gmail ترجمه شود تلفن همراه بلاگر ورودGoogle جستجودرباره 46,100 نتیجه (0.48 ثانیه) همه چیز تصاویر ویدیوها خریدکردنبیشترگزینه های جستجو جستجوی وب میان صفحات فارسی بگرد صفحات خارجی ترجمه شدهابزارهای جستجوی بیشتراگر امکان دارد آن را به فارسی ایمیل کنید آموزش آشپزی - طرز تهیه - طرز تهیه ی سوفله اسفناج و سیب زمینی www.sooran.com/learn/cooking/show/974491/ طرز تهیه ی سوفله اسفناج و سیب زمینی انواع سوفله و گراتن. سوران - آموزش هنر آشپزی : انواع سوفله و گراتن www.sooran.com/learn/cooking/foods/souffle-and-gratn/ طرز تهیه ی سوفله اسفناج و سیب زمینی. مواد اولیه : اسفناج یك كیلوگرم سیب زمینی آب پز سه عدد پیاز دو عدد سیر دو حبه نمك و فلفل و روغن زیتون به میزان لازم ادامه . سوفله اسفناج - هنر آشپزی خانم گل honareashpazi.persianblog.ir/post/159/ 4 ژانویه 2012 – این پست رو فقط به خاطر سعید عزیز نوشتم : مواد لازم برای سوفله اسفناج : اسفناج یک کته یا یک بسته با ساقه پاک کنید و بشورید. سیر 4 تا 5 ... هنر آشپزی خانم گل honareashpazi.persianblog.ir/ 25 فوریه 2012 – سوفله اسفناج. نویسنده: خانم گل - چهارشنبه ۱٤ دی ۱۳٩٠. این پست رو فقط به خاطر سعید عزیز نوشتم : مواد لازم برای سوفله اسفناج : اسفناج یک کته یا ... سوفله اسفناج با ژامبون www.ashpazonline.com/cook3466.html سوفله اسفناج با ژامبون. [ یک عکس اضافه کنید ]. موادلازم: اسفناج= ۳۰۰۰ گرم شکر = ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل = ۱ فنجان آرد سفید = ۱ قاشق سوپخوری کالباس = ۲۵۰ ... سوفله اسفناج Spinach Souffle sofrehkhune.com/forum/showthread.php?...سوفله-اسفناج-Spinach... 9 مارس 2010 – این غذا فوقالعاده خوشمزه است و میتونه به عنوان کنار غذا (Side dish) به صورت گرم سرو بشه. پیشنهاد میکنم اگر به اسفناج علاقه دارید حتما یک بار ... اِسپاناکوپیتا (سوفله اسفناج) - شبکه تلویزیونی می شف mecheftv.com/recipes/424/اِسپاناکوپیتا-سوفله-اسفناج اِسپاناکوپیتا (سوفله اسفناج). اسفناج را از ریشه جدا کرده یا اگر از چغندر استفاده می کنید، ساقه¬های آن را ببُرید. برگ ها را شسته و کاملاً خشک کنید. آنها را درشت خرد ... سوفله اسفناج با ژامبون - آفتاب www.aftabir.com/lifestyle/view/256/سوفله-اسفناج-با-ژامبون 8 سپتامبر 2006 – اسفناج : ۳۰۰۰ گرم شکر : ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل : ۱ فنجان آرد سفید : ۱ قاشق سوپخوری کالباس : ۲۵۰ گرم کره : ۱۰۰ گرم پنیر گرویر : ۵۰ گرم ... ساندویچ، پیتزا و سوفله www.aftabir.com/encyclopedia/family/recipe/sandwich-pizza.php سوفله اسفناج با ژامبون ... سوفله سیب زمینی ... سوفله مرغ یا ماهی ... سوفله ژامبون ... ساندویچ مرغ با گردو ... ساندویچ مرغ و تخم مرغ ... ساندویچ ماهی آزاد و مغز گردو . سوفله | سوفله اسفناج - انواع سوفله و گراتن irancook.ir/02/01/soufle-esfenaj/1020/ این وبگاه ممکن است به رایانه شما آسیب وارد نماید. سوفله اسفناج = قابلمه ای را روی حرارت ملایم گاز قرار دهید ، کره را درون قابلمه قرار دهید تا اب شود , وقتی کره شروع به حباب زدن کرد کم کم ارد را اضافه کنید ... - ایران ... اسفناج - ایران کوک irancook.ir/tag/اسفناج/ این وبگاه ممکن است به رایانه شما آسیب وارد نماید. سوفله اسفناج. کره ۱/۲ پیمانه . تخم مرغ ۵ عدد . کرم تارتار ۱/۲ قاشق چایخوری . اسفناج ۳۰۰ گرم. ارد ۱/۴ پیمانه . شیر ۱ پیمانه . پنیر پارمزان ۱ پیمانه . جوز هندی ۱/۴ قاشق ... سوفله – گراتن - آشپزی ایران کوک irancook.ir/souffle/ این وبگاه ممکن است به رایانه شما آسیب وارد نماید. آشپزی ایران کوک » سوفله – گراتن – اموزش تهیه سوفله – اموزش تهیه گراتن · تماس با ما · تبادل ... اموزش تهیه گراتن. سوفله – سوفله اسفناج · سوفله – سوفله فرانسوی ... سوفله اسفناج و سیب زمینی ashpaziema.com/سوفله-اسفناج-و-سیب‌-زمینی 4 سپتامبر 2011 – مواد اولیه : *اسفناج یك كیلوگرم *سیب زمینی آب پز سه عدد *پیاز دو عدد *سیر دو. تهیه سوفله اسفناج با ژامبون ashpaziema.com/tag/تهیه-سوفله-اسفناج-با-ژامبون [تاریخ:۷ آذر ۱۳۹۰] ~ انواع سوفله و گراتن،انواع غذا. دیدگاهها خاموش. موادلازم: *اسفناج ۳۰۰۰ گرم *شکر ۱ قاشق سوپخوری *سس بشامل ۱ فنجان *آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری ... طرز تهیه سوفله اسفناج با ژامبون ashpaziema.com/tag/طرز-تهیه-سوفله-اسفناج-با-ژامبون [تاریخ:۷ آذر ۱۳۹۰] ~ انواع سوفله و گراتن،انواع غذا. دیدگاهها خاموش. موادلازم: *اسفناج ۳۰۰۰ گرم *شکر ۱ قاشق سوپخوری *سس بشامل ۱ فنجان *آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری ... آموزش پخت سوفله اسفناج با ژامبون ashpaziema.com/tag/آموزش-پخت-سوفله-اسفناج-با-ژامبون [تاریخ:۷ آذر ۱۳۹۰] ~ انواع سوفله و گراتن،انواع غذا. دیدگاهها خاموش. موادلازم: *اسفناج ۳۰۰۰ گرم *شکر ۱ قاشق سوپخوری *سس بشامل ۱ فنجان *آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری ... آموزش تهیه سوفله اسفناج با ژامبون ashpaziema.com/tag/آموزش-تهیه-سوفله-اسفناج-با-ژامبون [تاریخ:۷ آذر ۱۳۹۰] ~ انواع سوفله و گراتن،انواع غذا. دیدگاهها خاموش. موادلازم: *اسفناج ۳۰۰۰ گرم *شکر ۱ قاشق سوپخوری *سس بشامل ۱ فنجان *آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری ... منوهای كیترینگی - سوفله اسفناج با ژامبون cateringman.blogfa.com/post-184.aspx منوهای كیترینگی - سوفله اسفناج با ژامبون - -غذاهای ملل-غذا های ایرانی-سالاد ها -اردوها-خورشت و.................... دستور آشپزی - سوفله اسفناج www.leemoo.ir/Recipe-611.aspx سینی را در طبقه ی وسط قرار داده وفر را در دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 4 عدد ظرف و کاسه ی سوفله را با کره چرب کنید. سوفله اسفناج با ژامبون - Lovely Foods | غذاهای دوست داشتنی www.lovelyfoods.com/cookery/view.php?i=186 طرز تهیه سوفله اسفناج با ژامبون. توصیه غذاهای دوست داشتنی. سوفله اسفناج با ژامبون – برای 6 نفر. 1-اسفناج 3کیلو. 2-شکر 1قاشق سوپخوری. 3-سس بشامل 1پیمانه ... سوفله اسفناج - سرگرمی و دلنوشته gharibaneashena.persianblog.ir/tag/سوفله_اسفناج 11 دسامبر 2011 – سوفله اسفناج. مواد لازم برای ۶ نفر : ۱لیوان آرد ، ۳عددتخم مرغ ، ۵۰۰ گرم اسفناج، ۱ لیوان ماست ، ۱ عدد پیاز ، ۱استکان روغن مایع ، ۱ لیوان پنیر سفید ... آموزش آشپزی - سوفله اسفناج با ژامبون ashpazi24.mihanblog.com/post/89 14 ژوئن 2012 – سوران - آموزش هنر آشپزی : انواع سوفله و گراتن www.sooran.com/learn/cooking/foods/souffle-and-gratn/ طرز تهیه ی سوفله اسفناج و سیب زمینی. سوفله اسفناج و سیبزمینی - آشپزی خانواده سبز ash.ksabz.net/fullfood.aspx?fID=db10556b-1327-41bb-b6f7... سوفله اسفناج و سیبزمینی. مواد لازم برای سس: پنیر سفید(فتا) 200 گرم. تخممرغ دو عدد. شیر نصف پیمانه. جعفری خرد شده سه قاشق غذاخوری. نمك و فلفل به میزان لازم ... خوراک - آشپزی خانواده سبز ash.ksabz.net/BrowseByCategory.aspx?cID=d4aed9bd-7593-458a... پای مرغ با تره فرنگی · پف طلایی · خوراك تخم مرغ و كالباس · خوراك مرغ و اسفناج · سوفله سیب زمینی · وگناره ولادیماره · خوراك میكس بوقلمون · ترین مرغ در مایكروویو ... سوفله ی اسفناج و سیب زمینی - آموزش worldfood.ir/.../C_23671_____سوفله-ی-اسفناج-و-سیب-زمینی.htm 4 ا کتبر 2011 – این سوفله برای این روزهای سال که اسفناج تازه در دسترس است، بسیار مناسب است. مواد اولیه اسفناج یک کیلوگرم سیب زمینی آب پز سه عدد پیاز دو ... سوفله ی اسفناج و سیب زمینی - تخم مرغ تخم-مرغ.worldfood.ir/T_23671_____سوفله-ی-اسفناج-و-سیب-زمین... 4 ا کتبر 2011 – این سوفله برای این روزهای سال که اسفناج تازه در دسترس است، بسیار مناسب است. مواد اولیه اسفناج یک کیلوگرم سیب زمینی آب پز سه عدد پیاز دو ... سوفله ی اسفناج و سیب زمینی - روغن زیتون روغن-زیتون.worldfood.ir/T_23671_____سوفله-ی-اسفناج-و-سیب-... 4 ا کتبر 2011 – این سوفله برای این روزهای سال که اسفناج تازه در دسترس است، بسیار مناسب است. مواد اولیه اسفناج یک کیلوگرم سیب زمینی آب پز سه عدد پیاز دو ... پتاژ ،سوفله و کنسومه cooking.akairan.com/blog/ashpazi/petag1/ 14 آوریل 2012 – ... بعد خامه را به آن اضافه میكنیم انواع سوفله انواع پتاژ کنسومه و سوفله آموزش آشپزی آکا ساقههای اسفناج را میگیریم و برگهای آن را بهدقت میشوئیم و ... غذا با اسفناج - آکاایران - غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی cooking.akairan.com/ashpazi/vegetables/110818114957.html 25 ژوئن 2012 – املت اسفناج - آکاایران · سوفله اسفناج با ژامبون - آشپزی آکا · طرز تهیه آش اسفناج - آکاایران · کلوچه اسفناج - آکاایران · رولت اسفناج همراه با سس لیمو ... انواع سوفله - انواع پتاژ کنسومه و سوفله cooking.akairan.com/ashpazi/petag1/sofleh.html 14 آوریل 2012 – سوفله اسفناج با ژامبون - آشپزی آکا · سوفله بادمجان - آکاایران · سوفله قهوه - آکاایران · سوفله مرغ و قارچ - آکاایران · طرز تهیه سوفله قارچ - آکاایران ... انواع پتاژ کنسومه و سوفله - آموزش آشپزی آکا cooking.akairan.com/ashpazi/petag1/ انواع سوفله. 49 تعداد بازدید ها. 0 توضیحات. سوفله اسفناج با ژامبون - آشپزی آکا. 543 تعداد بازدید ها. 0 توضیحات. سوفله قهوه - آکاایران. 471 تعداد بازدید ها ... سوفله اسفناج | زی رخ www.thirstyonline.com/سوفله-اسفناج/ 11 دسامبر 2011 – سوفله اسفناج. مواد لازم برای ۶ نفر : ۱لیوان آرد ، ۳عددتخم مرغ ، ۵۰۰ گرم اسفناج، ۱ لیوان ماست ، ۱ عدد پیاز ، ۱استکان روغن مایع ، ۱ لیوان پنیر سفید ... Comments on: سوفله اسفناج با ژامبون - سایت آشپزی ctrlalt.ir/17016/سوفله-اسفناج-با-ژامبون/ مواد لازم : اسفناج ۳۰۰۰ گرمشکر ۱ قاشق سوپخوریسس بشامل ۱ فنجانآرد سفید ۱ قاشق سوپخوریکالباس ۲۵۰ گرمکره ۱۰۰ گرمپنیر گرویر ۵۰ گرمزرده تخم مرغ ۴ عددسفیده ... (8) انواع سوفله - دنیای آشپزی-- دانمارک - IRANBLOG ashpaziworld.iranblog.com/?mode=SubjectedArchive&id=44167 سوفله اسفناج با ژامبون. مواد لازم : اسفناج 3000 گرم-شكر 1 قاشق سوپخوری-سس بشامل 1 فنجان-آرد سفید 1 قاشق سوپخوری-كالباس 250 گرم-كره 100 گرم-پنیر گرویر ... پرشین پرشیا-ساندویچ,پیتزا,سوفله->طرز تهیه ساندویچ اسفناج و پنیر www.persianpersia.com/lifestyle/details.php?articleid=8854... 20 آوریل 2012 – مواد لازم: ▪ اسفناج خرد شده یک لیوان ▪ مخلوطی از جعفری،شوید و نعناع خرد شده یک چهارم لیوان ▪ سیر یک حبه ▪ گردوی تفت داده شده ۲ قاشق غذاخوری ... پرشین پرشیا-ساندویچ,پیتزا,سوفله->طرز تهیه پیتزا اسفناج www.persianpersia.com/lifestyle/details.php?articleid=8267... 3 آوریل 2012 – مواد لازم: ▪ خمیر پیتزا: یک عدد ▪ سس آلفرادو: نصف پیمانه ▪ اسفناج خرد شده تازه: ۴ پیمانه ▪ گوجه فرنگی متوسط خرد شده:۲عدد ▪ پنیر مازورلا رنده شده: ۲ ... سوفله اسفناج - پارسه گرد www.parsegard.com/category/تگها/سوفله-اسفناج تعداد امتیازها: 1. غذایی لذیذ و مناسب برای خانمهای باردار؛ پنیر و اسفناج دارای موادی هستند که خانم ها در طول دوران بارداری به آن نیاز خواهند داشت. ادامه · Syndicate content ... فریتاتای پنیر و اسفناج www.parsegard.com/foodnutrition/فریتاتای-پنیر-و-اسفناج.html در میان سوفله و املتها این فریتاتا frittata را میتوانید با ترکیبی از هر نوع پنیر و سبزی دلخواهتان درست کنید. در این نسخه از اسفناج که سرشار از فولیت و پنیر که ... انواع سوفله و گراتن tadawom.akspix.org/?tag=انواع-سوفله-و-گراتن 4 ژوئن 2012 – برچسب ها: آموزش تهیه سوفله اسفناج با ژامبون, آموزش تهیه و پخت سوفله اسفناج با ژامبون, آموزش طرز تهیه سوفله اسفناج با ژامبون, آموزش طرز تهیه و ... سوفله اسفناج | ی دستور غذاها www.retetelebucatarului.ro/fa/tag/sufleu-de-spanac Retete friptura - Friptura de miel cu sufleu de spanac دستور الف کباب - کباب بره با سوفله اسفناج. صفحه برچسب ها برای جوملا ... سوفله اسفناج با ژامبون 1.persiandvb.in/showthread.php?t=10559 موادلازم: اسفناج= ۳۰۰۰ گرم شکر = ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل = ۱ فنجان آرد سفید = ۱ قاشق سوپخوری کالباس = ۲۵۰ گرم کره = ۱۰۰ گرم پنیر گرویر =۵۰ گرم زرده تخم ... سوفله اسفناج www.persianclouds.com/showthread.php?t=2155&p=8537...1 1 پست - 1 نویسنده سوفله اسفناج http://up.persianclouds.com/images/61i33emfnydpjt3k9g2.jpg موادلازم اسفناج : ۳۰۰۰ گرم شکر : ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل : ۱ فنجان. سوفله اسفناج با ژامبون - راسخون www.rasekhoon.net/Forum/ShowPost-146553.aspx سوفله اسفناج با ژامبون. اسفناج : ۳۰۰۰ گرم شکر : ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل : ۱ فنجان آرد سفید : ۱ قاشق سوپخوری کالباس : ۲۵۰ گرم کره : ۱۰۰ گرم پنیر گرویر : ۵۰ ... سوفله اسفناج با ژامبون - راسخون www.rasekhoon.net/Forum/ThreadShow-65958-1.aspx 2پست - 2 نویسنده - 13 نوامبر 2010 سوفله اسفناج با ژامبون. اسفناج : ۳۰۰۰ گرم شکر : ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل : ۱ فنجان آرد سفید : ۱ قاشق سوپخوری کالباس : ۲۵۰ گرم کره : ۱۰۰ گرم ... آموزش طرز پخت سوفله اسفناج با ژامبون jazire.org/cooking/tag/آموزش-طرز-پخت-سوفله-اسفناج-با-ژامبون/ مواد لازم برای تهیه سوفله اسفناج با ژامبون: اسفناج ۳۰۰۰ گرم شکر ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل ۱ فنجان آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری کالباس ۲۵۰ گرم کره ۱۰۰ گرم ... سوفله اسفناج با ژامبون - جزیره jazire.org/cooking/tag/سوفله-اسفناج-با-ژامبون/ 20 فوریه 2011 – مواد لازم برای تهیه سوفله اسفناج با ژامبون: اسفناج ۳۰۰۰ گرم شکر ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل ۱ فنجان آرد سفید ۱ قاشق سوپخوری کالباس ۲۵۰ گرم ... سوفله اسفناج با ژامبون - انجمن گفتگو و چت روم فارسی سناتورها www.senatorha.com/thread81218.html 6پست - 23 ژانویه موادلازم: اسفناج= ۳۰۰۰ گرم شکر = ۱ قاشق سوپخوری سس بشامل = ۱ فنجان آرد سفید = ۱ قاشق سوپخوری کالباس = ۲۵۰ گرم کره = ۱۰۰ گرم پنیر گرویر ... آشپزی - سوفله ها و فوندو groohashpazi.blogfa.com/post-13.aspx تارت تره فرنگی و پیاز · سوفله پنیر · سوفله ژامبون · سوفله بادنجان · سوفله مرغ یا ماهی · سوفله قارچ · سوفله سیب زمینی · سوفله سبزی و گل کلم · سوفله اسفناج با ... سوفله اسفناج www.funmehr.com/tag/سوفله-اسفناج دستور آشپزی : سوفله اسفناج با ژامبون. ساقههای اسفناج را میگیریم و برگهای آن را بهدقت میشوئیم و اسفناج را به دو تا سه لیوان آب و یک قاشق مربا خوری جوش شیرین و ... آشپزی: سوفله ژامبون یا کالباس hizohre.iranshopp.com/.../آشپزی:%20سوفله%20ژامبون%20یا%20ک... آشپزی - سوفله اسفناج با ژامبون » Lovely Foods | غذاهای دوست داشتنی » ashpazi | رولت ژامبون | آشپزی | اشپزی » پیتزا با ژامبون مرغ یا گوشت ... » tarikhche ... به نتایج انگلیسی ترجمه شده برای موارد روبرو مراجعه کنید: سوفله اسفناج (Spinach souffle) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 صفحه بعدیجستجوی پیشرفتهشگردهای جست وجونظر بدهیدGoogle.com in English©2012 Google‏صفحهGoogle ‏‫همه چیز درباره Google ‏‏
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 0
  • کل نظرات : 23
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 83
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 160
  • باردید دیروز : 6
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 183
  • بازدید ماه : 476
  • بازدید سال : 7,029
  • بازدید کلی : 165,176
  • کدهای اختصاصی
    کسب درآمد از پاپ آپ